Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 97g | 214kcal | 16.9g | 0g | 16.4g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 100g | 129kcal | 4.8g | 24.2g | 0.8g | 2.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 351g | 74kcal | 4.2g | 11.9g | 0.7g | 7.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1410g | 947kcal | 58.4g | 72.4g | 45.2g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 705g | 473kcal | 29.2g | 36.2g | 22.6g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 237kcal | 14.6g | 18.1g | 11.3g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.1g | 5.1g | 3.2g | 1.4g |