Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 6.6g | 58kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 88g | 117kcal | 7.4g | 15.4g | 1.8g | 4.4g | |
Aurinkokuivatut tomaatit, Pirkka | 11g | 20kcal | 0.3g | 1.3g | 1.5g | 0.6g | |
Maissi jyvät | 145g | 208kcal | 4.1g | 37g | 3.5g | 5.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.3kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Tofu, marinoitu (Oy soya ab), annos 270g | 118g | 172kcal | 19.5g | 1.8g | 10.1g | 0g | |
Vesi | 307g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1411g | 1164kcal | 63.4g | 114g | 47.2g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 705g | 582kcal | 31.7g | 57g | 23.6g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 291kcal | 15.9g | 28.5g | 11.8g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 8.1g | 3.3g | 1.5g |