Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hapankorppu (1 pala) (Oululainen), annos 10.4g | 671g | 2481kcal | 80.5g | 402.3g | 18.8g | 154.2g | |
Puolukka | 1596g | 620kcal | 7g | 108.6g | 8g | 41.5g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4789g | 2183kcal | 143.7g | 229.9g | 71.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14112g | 10567kcal | 462.4g | 1481.6g | 197.2g | 391.4g | |
Valittu annoskoko | 7056g | 5283kcal | 231.2g | 740.8g | 98.6g | 195.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3528g | 2642kcal | 115.6g | 370.4g | 49.3g | 97.9g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.3g | 10.5g | 1.4g | 2.8g |