Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 3600g | 2160kcal | 360g | 154.8g | 10.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2160g | 3081kcal | 270g | 6.5g | 221.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 576g | 1976kcal | 58.7g | 403.2g | 6.9g | 20.2g | |
| Suola, annos 3g | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 72g | 287kcal | 0g | 71.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 144g | 585kcal | 0g | 143.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 432g | 3820kcal | 0g | 0g | 432g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14112g | 23819kcal | 1377.4g | 1559.4g | 1342.2g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 7056g | 11910kcal | 688.7g | 779.7g | 671.1g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3528g | 5955kcal | 344.4g | 389.9g | 335.6g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11.1g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu