Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy rainbow | 4g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Paprika, punainen | 18g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 20g | 5.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Kruunusekoitus, apetit | 60g | 13kcal | 1g | 1.9g | 0.1g | 1.3g | |
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 60g | 57kcal | 12g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 30g | 3.3kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Parsakaali brokkoli | 20g | 7kcal | 0.9g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 20g | 3.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Linssi-punainen (raaka) | 56g | 170kcal | 14g | 28g | 0.6g | 5g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 4g | 11kcal | 0.8g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1412g | 631kcal | 59.2g | 68g | 12.6g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 706g | 316kcal | 29.6g | 34g | 6.3g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 158kcal | 14.8g | 17g | 3.2g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 4.2g | 4.8g | 0.9g | 1.2g |