Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 113g | 187kcal | 21.4g | 0g | 11.2g | 0g | |
Voi | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.2g | 0.2g | 2g | |
Vihannessekoitus (Rainbow) parsak.-kukkak.-porkkana, 450g | 84g | 17kcal | 1.7g | 3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 253g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 6.2g | 17kcal | 0.6g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1413g | 764kcal | 54.8g | 67.4g | 30.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 707g | 382kcal | 27.4g | 33.7g | 15.1g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 191kcal | 13.7g | 16.9g | 7.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 3.9g | 4.8g | 2.1g | 0.3g |