Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 67g | 17kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Lanttu | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.2g | 1.3g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Sipuli | 37g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 8.2g | 24kcal | 0.7g | 1.4g | 1.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 374g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 15g | 44kcal | 1.4g | 11.2g | 0.1g | 1.7g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1413g | 426kcal | 11.4g | 55.2g | 16.6g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 706g | 213kcal | 5.7g | 27.6g | 8.3g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 107kcal | 2.9g | 13.8g | 4.2g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 3.9g | 1.2g | 1g |