Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 188g | 113kcal | 1.9g | 8.4g | 7.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 338g | 365kcal | 77.7g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 179g | 30kcal | 3.8g | 0.4g | 0.5g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1416g | 1024kcal | 167.4g | 18.8g | 28.2g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 708g | 512kcal | 83.7g | 9.4g | 14.1g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 256kcal | 41.9g | 4.7g | 7.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu