Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 150g38kcal0.8g6.3g0.3g2.9g
Porkkana, keskikokoinen 65g150g42kcal0.9g8.9g0.3g3.8g
Sipuli (kuorittu)75g20kcal1g3.6g0.2g1.3g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 75g29kcal0.1g6.1g0.1g1.1g
Vesi94g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g75g15kcal0g4.9g0g0g
Oliiviöljy 15g133kcal0g0g15g0g
Suola, annos 3g2.3g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g38g152kcal0g37.5g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g23g43kcal0g10.1g0g0g
Valkosipuli 7.5g8.1kcal0.6g1.2g0g0.2g
Timjami 2.3g6.4kcal0.2g0.6g0.2g0.8g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g1.5g2.6kcal0.1g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1416g979kcal7.4g159.4g32.2g20.2g
Valittu annoskoko708g489kcal3.7g79.7g16.1g10.1g
Annoskoko puolitettuna354g245kcal1.9g39.9g8.1g5.1g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282