Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 3600g | 7948kcal | 731.9g | 0g | 562.7g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 840g | 2280kcal | 71g | 395.7g | 35.2g | 38.1g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 600g | 78kcal | 6.7g | 5.9g | 1.2g | 7.2g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 1800g | 5940kcal | 18g | 234g | 558g | 0g | |
| Voi | 240g | 1741kcal | 2.9g | 1g | 195.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14160g | 35974kcal | 1661g | 1273.2g | 2704.4g | 90.6g | |
| Valittu annoskoko | 7080g | 17987kcal | 830.5g | 636.6g | 1352.2g | 45.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3540g | 8994kcal | 415.3g | 318.3g | 676.1g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu