Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 31g | 94kcal | 4.4g | 0.3g | 8.2g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 38g | 3.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 143g | 197kcal | 9.6g | 1.4g | 16.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 99kcal | 4.8g | 0.7g | 8.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 49kcal | 2.4g | 0.4g | 4.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.7g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu