Porkkana leipänen

Tarvittaessa kuori porkkanat.

Raasta hienoksi.

Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.

Taputtele pyöreitä leipäsiä.

Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

Pakkasukko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g10g58kcal2.2g2g5.1g1g
Kananmuna kuoreton 25g36kcal3.1g0.1g2.6g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g33g9kcal0.2g1.9g0.1g0.8g
Vesi, vesijohtovesi 3.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana143g206kcal11g8g15.6g3.6g
Valittu annoskoko71g103kcal5.5g4g7.8g1.8g
Annoskoko puolitettuna36g52kcal2.8g2g3.9g0.9g
Arvot/100g100g144kcal7.7g5.6g10.9g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462786