Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 4.7g | 7.8kcal | 0.8g | 1g | 0.1g | 0g | |
Linssit, punaiset, kuivattuna (Gogreen), annos 100g | 11g | 34kcal | 2.5g | 5.1g | 0.1g | 1.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 7.9g | 4.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 8.7g | 14kcal | 0.3g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Currytahna punainen (Pirkka) | 1.3g | 3.4kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 142g | 131kcal | 7.4g | 15.6g | 3.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 71g | 66kcal | 3.7g | 7.8g | 1.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 33kcal | 1.9g | 3.9g | 0.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.2g | 11g | 2.5g | 2.1g |