JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 63g | 117kcal | 19.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 8.8g | 21kcal | 2.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 143g | 277kcal | 43.2g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 138kcal | 21.6g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 69kcal | 10.8g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu