Perinteinen jauhelihakeitto

Laita pilkotut perunat kiehumaan ja paista jauheliha.

Kun perunat on kiehunut n. kymmenen minuuttia, lisää keittojuurekset.

Anna kiehua n, kymmenen minuuttia ja lisää jauheliha sekä lihaliemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Annika13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g25g15kcal0.4g3.3g0g0.2g
Jauheliha, sika-nauta 29g65kcal5.1g0g5g0g
Keittojuurekset, Rainbow17g4.2kcal0.1g0.8g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.9g2.6kcal0.1g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana144g173kcal11.4g8.6g10.4g0.4g
Valittu annoskoko72g86kcal5.7g4.3g5.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna36g43kcal2.9g2.2g2.6g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.9g6g7.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121567