Nautakasvispata 8.12.

Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Acire
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)3.9g1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Naudan paistisuikale (Atria)20g22kcal4.2g0g0.5g0g
Herkkusieni, tuore6.4g1.5kcal0.2g0.2g0g0.2g
Maizena maissitärkkelys1.5g5.3kcal0g1.3g0g0g
Osterikastike, Blue Dragon0.8g0.9kcal0g0.2g0g0g
Vesi15g0kcal0g0g0g0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g7g3.5kcal0g0.8g0g0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g11g2.1kcal0.1g0.2g0g0g
Sokeriherneen palko4.5g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Soijakastike 1.5g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana144g77kcal9.6g6.4g1g0.6g
Valittu annoskoko72g39kcal4.8g3.2g0.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna36g19kcal2.4g1.6g0.3g0.2g
Arvot/100g100g54kcal6.7g4.5g0.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390596