Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai karkea ruisjauho 1dl=70g | 2.8g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.4g | |
Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 6.8g | 23kcal | 0.9g | 4.3g | 0.2g | 0.3g | |
Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrajauho, Kinnusen luomueko | 31g | 108kcal | 3.1g | 21.5g | 0.3g | 3.1g | |
Annoskoko tuplana | 144g | 280kcal | 8.6g | 55.2g | 1.2g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 72g | 140kcal | 4.3g | 27.6g | 0.6g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 70kcal | 2.2g | 13.8g | 0.3g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 6g | 38.4g | 0.8g | 5.3g |