Appelsiini-porkkanamehu

Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.

Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g200g90kcal1.4g18g1g1g
Porkkana, keskikokoinen 65g390g109kcal2.3g23.2g0.8g9.8g
Inkivääri, tuore, silputtu60g48kcal1.1g10.7g0.5g1.2g
Sitruuna kuorittu 60g25kcal0.4g1.3g0.7g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1420g544kcal10.4g106.4g6g27.4g
Valittu annoskoko710g272kcal5.2g53.2g3g13.7g
Annoskoko puolitettuna355g136kcal2.6g26.6g1.5g6.9g
Arvot/100g100g38kcal0.7g7.5g0.4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=386241