Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g42g304kcal0.4g0.4g33.3g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g104g73kcal12.5g4.2g0.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 54g186kcal5.5g37.9g0.7g1.9g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g135g135kcal20.3g1.4g4.1g0.1g
Sipuli (kuorittu)69g19kcal0.9g3.3g0.1g1.2g
Kananmuna kuoreton 69g98kcal8.6g0.2g7g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g1g3.9kcal0.1g0.6g0.1g0g
Mustapippuri 0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Paprika punainen 43g13kcal0.4g2g0.2g0.8g
Voi, 1 tl, 5 g4.2g30kcal0g0g3.3g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g42g142kcal0.8g1.2g14.6g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g83g100kcal2.8g3.1g8.3g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g63g244kcal18.1g1.3g18.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1420g2698kcal140.8g111.6g180.6g8.2g
Valittu annoskoko710g1349kcal70.4g55.8g90.3g4.1g
Annoskoko puolitettuna355g674kcal35.2g27.9g45.2g2.1g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.9g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390724