Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 187g | 243kcal | 8.4g | 41.1g | 4.7g | 3.7g | |
| Seiti x-tra | 2002g | 1602kcal | 340.3g | 20g | 20g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 574g | 1951kcal | 11.5g | 17.2g | 200.9g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 2669g | 667kcal | 24g | 128.1g | 8g | 77.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14200g | 8926kcal | 768.4g | 412.8g | 467.2g | 162.2g | |
| Valittu annoskoko | 7100g | 4463kcal | 384.2g | 206.4g | 233.6g | 81.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3550g | 2232kcal | 192.1g | 103.2g | 116.8g | 40.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu