Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 80g | 433kcal | 0.2g | 0.2g | 48.1g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 2805g | 1150kcal | 92.6g | 134.6g | 28g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 389g | 554kcal | 48.6g | 1.2g | 39.8g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 2404g | 2322kcal | 72.4g | 471g | 7.7g | 23.8g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 240g | 673kcal | 72.1g | 2.4g | 40.9g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 1186g | 2371kcal | 278.9g | 0g | 139.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 15006kcal | 1129.6g | 1218.8g | 608g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 7503kcal | 564.8g | 609.4g | 304g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 3751kcal | 282.4g | 304.7g | 152g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu