Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 803g | 5060kcal | 136.5g | 73.1g | 465.8g | 85.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 522g | 1791kcal | 53.2g | 365.4g | 6.3g | 18.3g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 161g | 1157kcal | 1.6g | 1.6g | 128.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 96g | 391kcal | 0g | 96.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 361g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 4016g | 1869kcal | 20.1g | 337.3g | 8g | 76.3g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 321g | 1285kcal | 0.3g | 318.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 803g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 23176kcal | 425.4g | 2398.8g | 1217.2g | 361.2g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 11588kcal | 212.7g | 1199.4g | 608.6g | 180.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 5794kcal | 106.4g | 599.7g | 304.3g | 90.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu