Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto

Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto (4 henkeä )

2 keskikokoista palsternakkaa
1 sipuli
1-2 valkosipulin kynttä
1 purkki kuohukermaa
vettä
Suolaa ja pippuria
Viimeistelyyn tuoretta inkivääriä ja ranskankermaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 316 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 169g108kcal0.8g19.9g0.7g7.6g
Sipuli (kuorittu)31g8.4kcal0.4g1.5g0.1g0.5g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g3.9g4.1kcal0.3g0.6g0g0.1g
Vesi282g0kcal0g0g0g0g
Kevytkerma 4% (Rainbow), annos 200g225g135kcal2g11.7g9g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1422g510kcal7g67.4g19.6g17.8g
Valittu annoskoko711g255kcal3.5g33.7g9.8g8.9g
Annoskoko puolitettuna356g128kcal1.8g16.9g4.9g4.5g
Arvot/100g100g36kcal0.5g4.7g1.4g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355319