Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 37g272kcal0.4g0.1g30.4g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g449g314kcal22.9g42.2g1.8g13.9g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g75g54kcal1.9g12.6g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 150g84kcal1.8g5.8g6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1422g1447kcal54g121.4g76.6g27.8g
Valittu annoskoko711g723kcal27g60.7g38.3g13.9g
Annoskoko puolitettuna356g362kcal13.5g30.4g19.2g7g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608