Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 568g | 146kcal | 5.1g | 26.1g | 2.3g | 11.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2900g | 523kcal | 16.2g | 72.5g | 11.6g | 20.3g | |
Porkkana | 720g | 235kcal | 4.5g | 40g | 1.4g | 18.4g | |
Munakoiso | 1180g | 264kcal | 5.9g | 36.6g | 2.4g | 29.5g | |
Oliiviöljy | 168g | 1486kcal | 0g | 0g | 168g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 176g | 536kcal | 16.7g | 23.8g | 41.4g | 2.8g | |
Linssi, punainen, Go Green | 1000g | 3250kcal | 240g | 490g | 10g | 120g | |
Annoskoko tuplana | 14224g | 13097kcal | 587.2g | 1416.4g | 475.8g | 418.4g | |
Valittu annoskoko | 7112g | 6548kcal | 293.6g | 708.2g | 237.9g | 209.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3556g | 3274kcal | 146.8g | 354.1g | 119g | 104.6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 4.1g | 10g | 3.3g | 2.9g |