Tomaatti-makaroonikeitto

Valmista rainbow:n tomaattikeitto pussin ohjeen mukaan.

Paista jauheliha(400g) ja keitä makarooni(n.200g) ja lisää keiton sekaan.

Halustessasi purista muutama valkosipulinkynsi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Tanja1978
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)42g15kcal0.5g2.6g0.3g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha167g277kcal31.7g0g16.7g0g
Proteiinipasta, tumma, Torino83g283kcal19.2g44.2g3.1g5g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g4.2g4.3kcal0.3g0.7g0g0.1g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 83g28kcal2.6g4.1g0.1g0g
Vesi333g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1425g1214kcal108.6g103.2g40.4g10.2g
Valittu annoskoko713g607kcal54.3g51.6g20.2g5.1g
Annoskoko puolitettuna356g304kcal27.2g25.8g10.1g2.6g
Arvot/100g100g85kcal7.6g7.2g2.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109218