Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2211g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 442g | 119kcal | 2.7g | 23.4g | 0.9g | 11.1g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 442g | 1017kcal | 128.2g | 11.1g | 53.1g | 0g | |
| Hiiva | 111g | 82kcal | 14.5g | 1.2g | 0.4g | 7.6g | |
| Siirappi | 133g | 400kcal | 0.1g | 98.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 3538g | 11852kcal | 488.2g | 2267.8g | 81.4g | 212.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 221g | 1990kcal | 0g | 0g | 221.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14240g | 30922kcal | 1267.4g | 4803.6g | 713.8g | 462g | |
| Valittu annoskoko | 7120g | 15461kcal | 633.7g | 2401.8g | 356.9g | 231g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3560g | 7731kcal | 316.9g | 1200.9g | 178.5g | 115.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu