Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2498g | 3450kcal | 468.4g | 0g | 174.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 450g | 121kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Korppujauho | 250g | 915kcal | 26.2g | 187.1g | 2.6g | 13.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 500g | 799kcal | 13.5g | 13.5g | 74.9g | 0g | |
Maito, Kevyt | 500g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 150g | 1324kcal | 0g | 0g | 149.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattisose (Eldorado), annos 140g | 500g | 500kcal | 20g | 99.9g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14240g | 15462kcal | 1168.6g | 693.8g | 881.4g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 7120g | 7731kcal | 584.3g | 346.9g | 440.7g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3560g | 3866kcal | 292.2g | 173.5g | 220.4g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.2g | 4.9g | 6.2g | 0.3g |