Hernesoppa
Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hernekeitto, Lunden | 3444g | 4029kcal | 206.6g | 551g | 86.1g | 103.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1602g | 2659kcal | 304.3g | 0g | 160.2g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 80g | 577kcal | 0.1g | 0.1g | 64.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14256g | 14530kcal | 1022g | 1102.2g | 620.8g | 206.6g | |
| Valittu annoskoko | 7128g | 7265kcal | 511g | 551.1g | 310.4g | 103.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3564g | 3633kcal | 255.5g | 275.6g | 155.2g | 51.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 7.2g | 7.7g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu