Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 200g | 48kcal | 2.4g | 6.8g | 0.4g | 4.2g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 100g | 139kcal | 19g | 0g | 7g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.7g | 7.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.8g | 0.3g | 2.3g | |
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 50g | 75kcal | 9g | 0g | 4.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0g | 10.2g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 25g | 81kcal | 6g | 12.2g | 0.2g | 3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1430g | 962kcal | 76.4g | 52.8g | 46.6g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 715g | 481kcal | 38.2g | 26.4g | 23.3g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 358g | 241kcal | 19.1g | 13.2g | 11.7g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 3.7g | 3.3g | 1.4g |