Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 169g | 101kcal | 2.5g | 22g | 0.2g | 1.5g | |
Kukkakaali | 282g | 68kcal | 5.1g | 6.2g | 0.8g | 6.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Maito, Punainen (ingman) | 225g | 144kcal | 7.2g | 10.8g | 7.9g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 5.6g | 16kcal | 0.5g | 0.5g | 1.4g | 0.1g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1431g | 679kcal | 31.6g | 82.6g | 20.8g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 716g | 340kcal | 15.8g | 41.3g | 10.4g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 358g | 170kcal | 7.9g | 20.7g | 5.2g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 5.8g | 1.5g | 1.2g |