Marja rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Murmeliitta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%1002g2204kcal30.1g50.1g200.3g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki3005g1683kcal255.4g150.3g6g0g
Sokeri 341g1382kcal0g340.2g0g0g
Mansikka 1402g653kcal7g117.8g2.8g26.6g
Mustikka, Pakkasmarja1402g467kcal7g89.8g8.4g46.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14304g12777kcal599g1496.4g435g145.8g
Valittu annoskoko7152g6388kcal299.5g748.2g217.5g72.9g
Annoskoko puolitettuna3576g3194kcal149.8g374.1g108.8g36.5g
Arvot/100g100g89kcal4.2g10.5g3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=104748