Nachovuoka
Paista sipuli ja paprikasuikaleet pehmeäksi.
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kakkelinakke sanoi...
Todella hyvää, kiitos!
maanantai 23.01.2012 klo 17:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nachos Chips (Santa maria) | 1503g | 7362kcal | 112.7g | 1021.7g | 315.5g | 0g | |
| Juustodippikastike (koko purkki) (Pirkka), annos 300g | 1803g | 2524kcal | 54.1g | 72.1g | 234.4g | 0g | |
| Edam 9% (Valio) | 1202g | 2524kcal | 372.6g | 0g | 108.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1202g | 309kcal | 10.8g | 55.3g | 4.8g | 24g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 601g | 60kcal | 9g | 9g | 0g | 0g | |
| Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 841g | 1851kcal | 117.8g | 42.1g | 134.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14304g | 29262kcal | 1354g | 2400.4g | 1595g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 7152g | 14631kcal | 677g | 1200.2g | 797.5g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3576g | 7316kcal | 338.5g | 600.1g | 398.8g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 9.5g | 16.8g | 11.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu