Porkkanakeitto

Muskottipähkinää ja persiljaa mausteeksi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 358 grammaa

Linda101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g1999g560kcal12g118.9g4g50g
Vesi, vesijohtovesi 3997g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow65g169kcal6.5g6.5g13g1g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia500g750kcal84.9g0g45g0g
Vehnäjauho puolikarkea 100g343kcal10.2g70g1.2g3.5g
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g500g600kcal16.5g24g50g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14320g4841kcal260.2g438.8g226.4g109g
Valittu annoskoko7160g2421kcal130.1g219.4g113.2g54.5g
Annoskoko puolitettuna3580g1210kcal65.1g109.7g56.6g27.3g
Arvot/100g100g34kcal1.8g3.1g1.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=195563