Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vihannessekoitus (pakaste) | 576g | 202kcal | 13.8g | 38.6g | 0g | 17.3g | |
Pavut, pakaste, 1/2 pss | 720g | 180kcal | 12.2g | 30.2g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 252g | 68kcal | 3.3g | 12.1g | 0.5g | 4.3g | |
Paprika, punainen | 360g | 93kcal | 3.2g | 16.6g | 1.4g | 7.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 576g | 104kcal | 3.2g | 14.4g | 2.3g | 4g | |
Broilerin murea leike (Atria) | 540g | 756kcal | 70.2g | 11.3g | 46.4g | 0g | |
Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 108g | 583kcal | 0.2g | 0.3g | 64.8g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 360g | 396kcal | 10.8g | 11.5g | 36g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 72g | 247kcal | 7.3g | 50.4g | 0.9g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 14328g | 5257kcal | 248.4g | 370.8g | 306g | 70.6g | |
Valittu annoskoko | 7164g | 2628kcal | 124.2g | 185.4g | 153g | 35.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3582g | 1314kcal | 62.1g | 92.7g | 76.5g | 17.7g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.7g | 2.6g | 2.1g | 0.5g |