Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 4406g | 3428kcal | 74.5g | 709.4g | 8.8g | 44.1g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1499g | 899kcal | 15g | 67.4g | 59.9g | 9g | |
| Vesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 60g | 168kcal | 4.8g | 5.7g | 14.4g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 14328g | 8990kcal | 188.6g | 1565g | 166.2g | 108.2g | |
| Valittu annoskoko | 7164g | 4495kcal | 94.3g | 782.5g | 83.1g | 54.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3582g | 2248kcal | 47.2g | 391.3g | 41.6g | 27.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 10.9g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu