Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		4268g	1067kcal	42.7g	234.7g	0g	59.7g
Sipuli (kuorittu)		267g	72kcal	3.5g	12.8g	0.5g	4.5g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		107g	956kcal	0g	0g	106.7g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		25g	15kcal	0.6g	1.3g	1.8g	0.2g
Valkosipuli		80g	87kcal	6.3g	13g	0.5g	1.7g
Basilika, tuore		21g	8.5kcal	0.7g	1.1g	0.2g	0.8g
Atria kevyt jauheliha		2134g	3628kcal	405.4g	0g	213.4g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		267g	1035kcal	88g	0g	75.8g	0g
	Annoskoko tuplana	14336g	13735kcal	1094.4g	525.8g	797.8g	133.8g
	Valittu annoskoko	7168g	6867kcal	547.2g	262.9g	398.9g	66.9g
	Annoskoko puolitettuna	3584g	3434kcal	273.6g	131.5g	199.5g	33.5g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.6g	3.7g	5.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu