Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1602g | 2659kcal | 304.3g | 0g | 160.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3003g | 991kcal | 99.1g | 147.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 661g | 943kcal | 82.6g | 2g | 67.7g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 300g | 60kcal | 9.3g | 1.5g | 2.4g | 3.9g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1602g | 5606kcal | 216.2g | 1050.8g | 46.5g | 51.3g | |
| Annoskoko tuplana | 14336g | 20518kcal | 1423g | 2403g | 553.6g | 110.4g | |
| Valittu annoskoko | 7168g | 10259kcal | 711.5g | 1201.5g | 276.8g | 55.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3584g | 5130kcal | 355.8g | 600.8g | 138.4g | 27.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.9g | 16.8g | 3.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu