Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 47g | 7.4kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 19g | 64kcal | 0.4g | 0.6g | 6.5g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 2.6g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 151kcal | 3g | 2g | 14.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 76kcal | 1.5g | 1g | 7.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 38kcal | 0.8g | 0.5g | 3.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2.1g | 1.4g | 9.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu