Juusto-tomaattimuffinit

2 prk (400g) kermaviiliä
6 munaa
2 rkl leivinjauhetta
1 l vehnäjauhoja
150 g sinihomejuustoa muruina
1,5 dl (150 g) aurinkokuivattuja tomaatteja
1 dl persiljaa

Sekoita kermaviili ja munat voimakkaasti vatkaten.

Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita joukkoon.

Lisää loput aineet, aurinkokuivatut tomaatit ja persilja hienonnettuina.

Nostele taikina voidelluituihin muffinivuokiin.

Paista 200 asteessa n. 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 27 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Superbr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 17g22kcal0.4g0.5g2g0g
Kananmuna kuoreton 14g20kcal1.7g0g1.4g0g
Leivinjauhe 1.2g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g6.2g21kcal1.1g0g1.8g0g
Aurinkokuivattu tomaatti (Monarch), annos 20g6.2g9kcal0.4g1.1g0.2g0.9g
Persilja 0.8g0.2kcal0g0g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai27g95kcal3.2g19.2g0.6g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana144g339kcal13.8g42.6g12g3.6g
Valittu annoskoko72g169kcal6.9g21.3g6g1.8g
Annoskoko puolitettuna36g85kcal3.5g10.7g3g0.9g
Arvot/100g100g236kcal9.6g29.7g8.4g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364029