Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 25g | 14kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 13g | 8.5kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 26g | 16kcal | 2.6g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 7.8g | 27kcal | 0.2g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 135kcal | 6g | 14.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 68kcal | 3g | 7.3g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 34kcal | 1.5g | 3.7g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.2g | 10.1g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu