Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 4.2g | 14kcal | 2.1g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 14g | 13kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Hunaja | 2.3g | 7.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 35g | 20kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 0.4g | |
| Vesi | 6.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 138kcal | 7.4g | 17.8g | 4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 69kcal | 3.7g | 8.9g | 2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 35kcal | 1.9g | 4.5g | 1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.1g | 12.3g | 2.8g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu