Vihannespekonipaistos
Paista kaikki haluamasi kokoisina paloina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 16g | 51kcal | 1.9g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 19g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Herkkusieni | 14g | 2.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Parsakaali brokkoli | 12g | 4.3kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Rucola (Mesturados canarios) | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 131kcal | 6.2g | 3.4g | 9.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 66kcal | 3.1g | 1.7g | 4.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 33kcal | 1.6g | 0.9g | 2.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.3g | 2.3g | 6.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu