Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 22g | 15kcal | 0.4g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 11g | 4.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 4.4g | 5.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 18g | 25kcal | 1.7g | 0.4g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 101kcal | 4.8g | 9.4g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 50kcal | 2.4g | 4.7g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 25kcal | 1.2g | 2.4g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.3g | 6.5g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu