Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 27g | 18kcal | 3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 22g | 26kcal | 0.7g | 3.3g | 1.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 23g | 10kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 109kcal | 7.6g | 11.8g | 2.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 54kcal | 3.8g | 5.9g | 1.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 27kcal | 1.9g | 3g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.2g | 8.1g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu