Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 21g | 29kcal | 3.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 39g | 22kcal | 0.5g | 3.7g | 0.5g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 13g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 106kcal | 9g | 8g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 53kcal | 4.5g | 4g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 27kcal | 2.3g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.5g | 2.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu