Caloriinan Kalkkuna wok

Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kalkkunafilee herra snellman32g29kcal6.2g0.2g0.3g0g
Kookosrasva 100 % 0.7g6.2kcal0g0g0.7g0g
Wokvihannekset, rainbow, 450g32g11kcal0.6g2.1g0.1g1g
Currytahna (Namjai), annos 15g1.1g0.7kcal0g0.2g0g0.1g
Herkkusieni 7g1.1kcal0.1g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana146g96kcal13.8g5g2.2g2.4g
Valittu annoskoko73g48kcal6.9g2.5g1.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna36g24kcal3.5g1.3g0.6g0.6g
Arvot/100g100g66kcal9.5g3.4g1.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=430049