Allevo banaanivadelmakeitto

Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa

Hedutar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Allevo jauhepussi7.2g26kcal2.9g3g0.6g0.7g
Vesi44g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen22g7.2kcal0.7g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana146g66kcal7.2g8.2g1.2g1.4g
Valittu annoskoko73g33kcal3.6g4.1g0.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna36g17kcal1.8g2.1g0.3g0.4g
Arvot/100g100g46kcal4.9g5.6g0.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=45262