Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 40g | 290kcal | 0.5g | 0.2g | 32.5g | 0g | |
Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 40g | 212kcal | 3.2g | 12.8g | 16.8g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 100g | 406kcal | 3g | 97g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 20g | 9kcal | 0.6g | 1g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 52g | 178kcal | 5.3g | 36.4g | 0.6g | 1.8g | |
Philadelphia tuorejuusto 200g | 160g | 408kcal | 9.4g | 5.1g | 38.2g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 40g | 163kcal | 1.2g | 38.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 180g | 257kcal | 22.5g | 0.5g | 18.5g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 40g | 50kcal | 1.3g | 1.5g | 4g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 4104kcal | 105g | 394.8g | 230.8g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 720g | 2052kcal | 52.5g | 197.4g | 115.4g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 1026kcal | 26.3g | 98.7g | 57.7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 285kcal | 7.3g | 27.4g | 16g | 0.3g |