Juustoleivät vhh prot+

Kaikki sekaisin ja tee leipäsiä.

Paista 15min. 225asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa

Peepo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna, kuoreton , annos 55g263g375kcal32.8g0.8g27g0g
Juustoraaste emmental punaleima239g931kcal69.2g0g71.6g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g159g955kcal38.2g10.5g85.9g0g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g20g2kcal0.3g0g0g16.9g
Kurpitsansiemenet, kuivattu40g215kcal9.7g7.1g18.3g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1440g4956kcal300.4g36.8g405.6g37g
Valittu annoskoko720g2478kcal150.2g18.4g202.8g18.5g
Annoskoko puolitettuna360g1239kcal75.1g9.2g101.4g9.3g
Arvot/100g100g344kcal20.9g2.6g28.2g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=384952