Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 263g | 375kcal | 32.8g | 0.8g | 27g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 239g | 931kcal | 69.2g | 0g | 71.6g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 159g | 955kcal | 38.2g | 10.5g | 85.9g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 20g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 16.9g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 40g | 215kcal | 9.7g | 7.1g | 18.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 4956kcal | 300.4g | 36.8g | 405.6g | 37g | |
Valittu annoskoko | 720g | 2478kcal | 150.2g | 18.4g | 202.8g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 1239kcal | 75.1g | 9.2g | 101.4g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 344kcal | 20.9g | 2.6g | 28.2g | 2.6g |